Giấc ngủ trưa tại trường mầm non không chỉ giúp các bé được nghỉ ngơi sau một buổi sáng hoạt động mà còn đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển thể chất và trí não. Một giấc ngủ sâu và đủ giấc giúp trẻ tái tạo năng lượng, tăng cường khả năng ghi nhớ, nâng cao sức đề kháng và hỗ trợ sự phát triển toàn diện. Vì vậy, việc rèn luyện thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc ngay từ giai đoạn mầm non sẽ tạo nền tảng vững chắc cho sức khỏe và sự phát triển của trẻ trong tương lai